전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 24일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *팽이버섯국 1.5.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *무생채 9.13.
    • *가지볶음 5.6.
    • *고구마맛탕 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.6/39.6/294/6
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *김치감자탕 5.6.9.10.13.
    • *갈치무조림 5.6.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *요구르트(요거타임) 2.
    • *브로콜리두부샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.6/32.2/255.5/6.1
    • [석식]
    • *오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • *건새우미역국 9.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *상추부추무침 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.9/37.6/517.4/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣