전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 26일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *콩나물무침 5.
    • *떡볶이 1.5.6.12.13.
    • *한우불고기 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.5/35.4/258.5/8.6
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • *오징어오이생채 5.6.13.17
    • *무쌈말이 1.2.4.5.6.10.13.
    • *자반고등어구이 5.6.7.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.7/48.2/254.5/8
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *갈릭파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.4/34.6/468.1/7.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣