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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 건새우아욱국/(5.6.9.13.18.)
  • 미트볼떡조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 청양고추계란말이/(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/33.2/540/8.5
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 쫀득이만두국*(1.5.6.10.13.18.)
  • 콩나물무침(들깨)*(5.)
  • 사천탕수육*(1.5.6.10.13.18.)
  • 순살고등어구이*(5.6.7.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 바나나오믈렛*(1.2.5.6.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.1/60.7/345.5/14.6
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 우리콩청국장찌개-(5.13.)
  • 참나물겉절이-(5.6.13.)
  • 제육불고기&야채쌈-(5.6.10.18.)
  • 고구마야채튀김-(1.2.5.6.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.4/42.2/149.5/4.7
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  • 8월 25일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 콩나물국/(5.)
    • 돼지갈비찜/(5.6.10.13.18.)
    • 오징어볶음/(5.6.13.17.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 사과요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.8/34.7/180.7/1.9
    • [중식]
    • 오색현미밥*
    • 묵사발*(5.9.13.16.)
    • 두부조림*(5.6.13.18.)
    • 오향장육*(5.6.10.13.18.)
    • 깻잎채*
    • 비엔나브로콜리볶음*(2.5.6.10.15.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 골드파인애플*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1002.6/70.8/401.8/6.5
    • [석식]
    • 차수수밥-
    • 순대국-(6.10.13.)
    • 부추무침-
    • 닭바베큐소스조림-(1.5.12.13.15.)
    • 깍두기-(9.13.)
    • 아이스슈-(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 697.4/29.9/174.1/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣