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식생활관

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 순두부백탕(조)5.18.
    • 청경채무침
    • 코코넛코다리강정1.2.4.5.6.12.13.
    • 싸먹는햄1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 건새우아욱된장국9.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.15.16.
    • 돈육고추장불고기5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 상추&쌈장5.6.
  • 석식
    • 김치치즈밥1.2.9.10.13.
    • 닭고기미역국15.
    • 누들떡볶이1.5.6.16.
    • 오이고추된장무침
    • 계란후라이1.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 싸먹는햄:국내산 명태 수산가공품 : 코다리:외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):844.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 119.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 319.0
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(중식):874.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 407.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 50.6
    칼슘(mg) : 311.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):821.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 323.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.3
    칼슘(mg) : 300.8
    철분(mg) : 4.5