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식생활관

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 18일 금요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이된장국
    • 양배추찜&양념장
    • 트리플치즈미트볼1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 통그릴블랙퍼스트소시지1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 육개장16.
    • 두부양념조림5.
    • 가지무침
    • 새우튀김&칠리소스1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치9.
    • 유기농청포도에이드
  • 석식
    • 베이컨김치볶음밥1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 쫄면5.6.
    • 맑은미역국
    • 떡갈비스틱5.6.10.15.16.
    • 깍두기9.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지/미트볼:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.5 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 197.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 288.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):867.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 31.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 268.0
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):717.1 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 82.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 242.2
    철분(mg) : 6.3