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식생활관

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 오징어무국17.
    • 콩나물무침5.
    • 돈육간장불고기(조)10.
    • 매콤고기완자1.2.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 건새우아욱된장국9.
    • 어묵볶음1.5.6.
    • 순살닭강정1.2.4.5.6.12.13.15.
    • 알감자버터구이2.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 두부유부장국5.6.9.13.
    • 메추리알돈육장조림1.10.
    • 애호박채볶음
    • 도톰빅스테이크&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 매콤고기완자:국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):812.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 18.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 272.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):861.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.5
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 416.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 317.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):804.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 50.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.1
    칼슘(mg) : 263.7
    철분(mg) : 4.2