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식생활관

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개(소)5.9.10.
    • 간장무채장아찌
    • 애호박전1.6.
    • 쫀득꿔바로우(조)1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 김치콩나물국5.9.
    • 베이컨감자채볶음10.
    • 단밤율란떡갈비5.6.10.12.13.15.18.
    • 총각김치9.
    • 딸기크런치마카롱1.2.6.
    • 탐미유비타민주스13.
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 순두부백탕5.18.
    • 실곤약크래미호두샐러드1.5.13.14.
    • 햄전1.2.5.6.10.15.16.
    • 콜팝치킨1.5.6.15.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 꿔바로우:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 139.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 346.4
    철분(mg) : 11.0

    칼로리(중식):749.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 40.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 64.4
    칼슘(mg) : 262.5
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):845.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 75.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 233.5
    철분(mg) : 8.4