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식생활관

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 23일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰소고기무국5.16.
    • 새송이버섯전1.6.
    • 칠리깐쇼새우1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치9.
    • 유기농미니도시락김
  • 중식
    • 콩나물밥&달래양념간장5.
    • 수제고르곤졸라피자1.2.5.6.
    • 참치김치찌개5.9.
    • 꽈리고추어묵볶음1.5.6.
    • 스파이시생선까스1.5.6.13.
    • 총각김치9.
    • 방울토마토12.
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 막국수3.4.6.
    • 치즈크리스피핫도그&감귤c음료1.2.5.6.10.15.18.
    • 애호박두부된장국5.
    • 돈육고추장불고기5.6.10.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 101.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 290.5
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):784.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 244.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 313.3
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(석식):811.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 441.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 276.8
    철분(mg) : 5.0