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식생활관

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 27일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽16.
    • 갈릭크로와상1.2.5.6.
    • 치즈어묵바1.5.6.
    • 배추김치9.
    • 토마토12.
    • 크랜베리그래놀라&우유2.5.6.
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 참치시래기국5.
    • 돌나물무침
    • 꽈리고추어묵볶음1.5.6.
    • 고메함박스테이크&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 건새우아욱된장국9.
    • 육즙팡팡버섯만두찜1.5.6.10.16.18.
    • 참나물무침
    • 치즈닭갈비구이2.15.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):794.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 260.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 68.9
    칼슘(mg) : 240.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):793.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 65.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 257.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):798.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 188.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 258.6
    철분(mg) : 4.2