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식생활관

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 아몬드후레이크5.6.
    • 초코핫케이크&생크림1.2.5.6.
    • 양상추토마토샐러드5.6.12.
    • 에그스크램블1.2.
    • 쉑쉑스마일감자5.6.
    • 흰우유2.
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 종합어묵국1.5.6.
    • 실곤약야채무침5.13.
    • 아욱된장무침
    • 치킨꿔바로우5.6.13.15.
    • 배추김치9.
    • 탐미유사과주스13.
  • 석식
    • 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 팽이버섯유부장국5.6.7.18.
    • 청경채나물무침
    • 매콤밀떡볶이1.5.6.
    • 오징어&김말이튀김1.5.6.17.18.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):785.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 450.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 2.9
    비타민C(mg) : 62.2
    칼슘(mg) : 239.0
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):798.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.9
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 247.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):786.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.1
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 66.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 241.7
    철분(mg) : 8.1