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식생활관

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 30일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 레드샌드뱅케잌1.2.5.6.
    • 양상추샐러드&흑임자D1.5.
    • 배추김치9.
    • 콘후레이크&우유2.5.6.
    • 소떡소떡1.5.6.10.12.13.15.16.
  • 중식
    • 자장밥5.6.10.13.16.
    • 실파계란국1.
    • 감자만두1.5.6.10.16.18.
    • 단무지부추무침
    • 수제탕수육&소스5.6.10.12.
    • 배추김치9.
    • 쥬시쿨(파인애플)13.
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 바지락수제비국5.6.18.
    • 상추무침
    • 돈육고추장불고기5.6.10.
    • 고등어자반구이7.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지(소떡소떡):국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 16.4
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 626.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 80.6
    칼슘(mg) : 260.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):834.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 211.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 297.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):785.2 Kcal
    탄수화물(g) : 123.6
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 205.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 205.6
    철분(mg) : 6.3