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식생활관

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 11일 목요일
  • 조식
    • 소라살죽
    • 햄치즈토스트1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 웨지감자튀김5.6.12.
    • 부어스트떡말이1.5.6.10.15.
    • 배추김치9.
    • 그래놀라시리얼&우유2.5.6.
  • 중식
    • 미니밥
    • 쌀국수5.6.15.16.18.
    • 참나물무침
    • 북경식꿔바로우1.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
    • 반달단무지
    • 오렌지
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 물만두국1.5.6.10.16.18.
    • 야채계란찜1.
    • 오이무침
    • 도톰빅스테이크&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 토스트햄/떡말이소시지:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):819.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.5
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 257.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 62.5
    칼슘(mg) : 358.5
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):771.5 Kcal
    탄수화물(g) : 134.8
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 125.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 112.1
    칼슘(mg) : 261.5
    철분(mg) : 13.7

    칼로리(석식):739.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.6
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 125.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 271.2
    철분(mg) : 7.2