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식생활관

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 4일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 감자에그모닝빵1.2.5.6.
    • 그린애플마카롱1.2.6.
    • 배추김치9.
    • 사과13.
    • 허니오즈시리얼&우유2.5.6.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 바지락순두부찌개5.10.18.
    • 닭볶음탕15.
    • 두부구이&참치김치볶음5.9.16.18.
    • 방울토마토12.
    • 도시락김
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 소고기미역국16.
    • 미트볼소스조림1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 돈육간장불고기5.6.10.
    • 고구마맛탕
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 언양식반달불고기:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):756.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 19.5
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 280.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 276.0
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):811.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 212.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 208.3
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(석식):802.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 208.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 335.4
    철분(mg) : 6.3