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오늘의식단

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  • 11월 25일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시래기순살감자탕 (5.6.10.16)
    • 매콤볼어묵조림 (1.5.6.12.13)
    • 콩나물파채무침 (5.6)
    • 납작돼지고기육전 (1.2.5.6.10.15.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 닥터캡슐요구르트 (2)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 크리미머쉬룸포타쥬 (1.2.5.6.13.15.16)
    • 콘양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 옛날왕돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 짜먹는요거트 (2)
    • 황금향
  • 석식
    • 깐부치밥 (1.5.6.9.13.15.16.18)
    • 북어콩나물국 (5.6)
    • 눈꽃치즈매콤떡갈새 (1.2.5.6.9.10.16)
    • 명엽채볶음 (5.6)
    • 삼색파프리카볶음 (5.6.13.18)
    • 석박지(완) (9)
    • 모구모구음료(요거트) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.6 Kcal
    탄수화물(g) : 148.7
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 102.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 264.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):950.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 62.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 47.3
    칼슘(mg) : 205.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):985.3 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 68.1
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 158.7
    철분(mg) : 4.9