부안고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
1
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 3월 31일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 꽁치김치조림!!!5.6.9.13.
    • 상추부추무침5.6.
    • 단밤율란떡갈비&새송이버섯구이!2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치5.9.13.
    • 딸기크런치마카롱!!!1.2.6.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • *종합어묵국 1.5.6.13.18.
    • 흑임자양상추샐러드1.5.12.13.
    • 시금치무침5.6.
    • *춘천식닭갈비2.5.6.13.15.
    • *콘치즈오븐구이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치5.9.13.
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥(적은량)
    • *왕새우튀김우동1.5.6.9.13.16.
    • *누들밀떡볶이/김말이1.5.6.10.13.16.18.
    • 배추김치5.9.13.
    • 생크림 와플!!!1.2.5.6.13.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 83.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 237.4
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):980.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 406.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 430.8
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):891.9 Kcal
    탄수화물(g) : 139.3
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 185.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 288.4
    철분(mg) : 10.7