부안고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
1
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 3월 23일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기무국 13.
    • 두부양파조림5.6.13.
    • 짜장불고기!!!5.6.10.13.16.18.
    • 고감콘고로케!!!1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치5.9.13.
  • 중식
    • 나물비빔밥!!!5.6.10.13.
    • 맑은콩나물국5.13.
    • 무생채9.13.
    • 달걀후라이1.5.
    • *저당요구르트2.
    • 크리스피핫도그!!!1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 비빔국수!!!5.6.9.13.16.
    • 시래기된장국5.6.13.
    • *돼지고기수육 5.6.9.10.13.
    • 상추쌈1.5.6.13.
    • 배추김치5.9.13.
    • 스위트플럼!!!5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):926.3 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 79.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 148.4
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):840.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 313.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 262.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):969.4 Kcal
    탄수화물(g) : 147.4
    단백질(g) : 52.6
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 297.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 136.7
    철분(mg) : 4.2