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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국(5.6.16.)
  • 너비아니구이/머스타드S(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 매실생깻잎무침(9.)
  • 감자채피망볶음
  • 포기김치(9.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.3/23.5/130.7/5.6
  • [중식]
  • 작은밥
  • 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 신포우리만두쫄면(1.5.6.10.16.18.)
  • 건파래자반볶음(완)
  • 포기김치(9.)
  • 쿨피스 복숭아
  • 828.7/23.5/194.2/15.7
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 두부된장국(5.6.)
  • 명엽채조림(5.6.13.)
  • 돈육볶음(5.6.10.13.)
  • 포기김치(9.)
  • 상추쌈/쌈장(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.5/57.7/227/5.1
  • [중식]
  • 작은밥
  • 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 신포우리만두쫄면(1.5.6.10.16.18.)
  • 건파래자반볶음(완)
  • 포기김치(9.)
  • 쿨피스 복숭아
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
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  • 8월 12일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국(5.6.)
    • 돈사태김치조림(9.10.)
    • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 비피더스(사과)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.5/56/412.6/4.3
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 해쉬브라운감자/케첩(5.6.12.)
    • 포기김치(9.)
    • 마크니커리/난(2.5.6.12.13.16.18.)
    • 요구르트(2.)
    • 양상추샐러드/흑임자D(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.1/25.1/181.2/5.1
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 어묵볶음(1.5.6.)
    • 클로렐라생선까스(60)/할라피뇨타(1.2.5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • 자두
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.2/36.9/157.4/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣