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이달의식단

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  • 5월 21일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16.)
    • 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 함초담은굴비(풀)
    • 포기김치(9.)
    • 연두부/흑임자D(1.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1021.7/66.6/210.8/16.8
    • [중식]
    • 친환경찹쌀밥
    • 어묵국(1.5.6.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
    • 부추잡채(1.5.6.10.)
    • 포기김치(9.)
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1061.7/51.5/206.8/4.9
    • [석식]
    • 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 오이피클
    • 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15.)
    • 포기김치(9.)
    • 사랑해사과씨(13.)
    • 크림스프(2.5.6.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 699.1/31.6/143.7/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣