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이달의식단

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  • 11월 14일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥***
    • 어묵김치국*** 1.5.6.9.13.16.
    • 돈육메추리알장조림*** 1.10.13.
    • 숙주나물무침***
    • 배추김치*** 9.13.
    • 고구마크림치즈파이*** 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 614.1/23.9/72.7/3.8
    • [중식]
    • 오므라이스*** 1.2.6.10.12.13.
    • 팽이두부된장국*** 5.
    • 오이부추무침*** 13.
    • 건파래볶음***
    • 치즈돈까스/돈까스소스***
    • 매콤떡볶이*** 1.2.5.6.12.13.16.
    • 배추김치*** 9.13.
    • 상추,깻잎/오이스틱/쌈장***
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878.2/43.6/179.3/11.7
    • [석식]
    • 잡곡밥*** 5.
    • 짬뽕국*** 5.6.8.9.10.13.16.17.18.
    • 돼지갈비찜*** 10.
    • 무말랭이무침*** 13.
    • 채소계란말이*** 1.
    • 배추김치*** 9.13.
    • 뽀로로요구르트* 2..
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.9/51.6/156.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣