이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2019년 12월
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  • 12월 6일 금요일

  • 조식
    • 새우볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 김말이강정1.5.6.12.16.18.
    • 얼큰어묵국1.5.6.13.
    • 오이피클13.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플
  • 중식
    • 차수수밥
    • 등뼈감자탕(면기)5.6.9.10.13.
    • 도토리묵상추무침5.6.13.
    • 참치속깻잎전&고추전1.5.6.10.18.
    • 닭봉튀김&데리야끼소스1.2.5.6.12.13.15.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):722.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 369.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 167.7
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):757.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 202.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 92.5
    칼슘(mg) : 105.4
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):734.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 175.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 116.5
    철분(mg) : 4.5