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12월 4일 수요일
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- 조식
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- 찰율무밥
- 감자다시마국
- 상추치커리겉절이5.6.
- 햄&에그스크램블1.2.6.10.
- 제육볶음5.6.10.12.13.
- 배추김치9.13.
- 사과
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- 중식
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- 유부초밥(2)5.13.
- 온메밀소바3.5.6.13.16.
- 비타민양상추샐러드1.2.6.13.16.
- 수제돈까스1.2.5.6.10.12.13.
- 배추김치9.13.
- 요구르트2.
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- 석식
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- 차조밥
- 아욱된장국5.6.13.
- 해물볶음우동5.6.9.12.13.16.17.18.
- 파닭1.2.5.6.12.13.
- 배추김치9.13.
- 황도그린샐러드5.6.11.12.13.16.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
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- 참고사항
- 칼로리(조식):722.0 Kcal
탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 369.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 4.3<br>
칼로리(중식):757.2 Kcal
탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 92.5
칼슘(mg) : 105.4
철분(mg) : 3.5<br>
칼로리(석식):734.4 Kcal
탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 4.5