이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2019년 12월
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  • 12월 3일 화요일

  • 조식
    • 버섯야채죽
    • 모닝빵햄버거1.2.5.6.13.
    • 쿱샐러드1.5.11.12.13.
    • 볶음김치5.9.13.
    • 콘푸라이트&우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 찰율무밥
    • 옥수수콘샐러드1.5.13.
    • 쫄면채소무침5.6.13.
    • 파인애플함박찹스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 동태찌개5.6.13.
    • 총각김치9.13.
  • 석식
    • 후리가케주먹밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 베트남쌀국수(면기)5.6.13.15.16.18.
    • 단무지무침
    • 춘권&칠리소스1.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):722.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 369.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 167.7
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):757.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 202.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 92.5
    칼슘(mg) : 105.4
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):734.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 175.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 116.5
    철분(mg) : 4.5