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이달의식단

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  • 4월 25일 목요일
  • 조식
    • 흑미밥*
    • 조랭이떡국* (1.5.6.16)
    • 매운돼지갈비찜* (5.6.10.13)
    • 오이부추무침* (5.6.9.13)
    • 감자채피망볶음* (5)
    • 배추김치 (9)
    • 미니포켓애플파이* (1.2.5.6)
  • 중식
    • 수수밥*
    • 에그마요빵* (1.2.5.6.13)
    • 쇠고기무국* (16)
    • 볼어묵꽈리고추조림* (1.5.6.13)
    • 파프리카부추무침* (13)
    • 맛밤송송함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 꼬치어묵국* (1.5.6)
    • 꽈리고추돈육장조림* (5.6.10.13)
    • 오징어링&김말이* (1.5.6.12.13.16.17)
    • 배추김치 (9)
    • 팔미어파이* (1.2.5.6)
    • 사각김밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산/베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코(가공품) 갈치 수산가공품 : 세네갈/모로코(가공품) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):852.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 70.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 876.3
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):753.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 84.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 661.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):884.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 41.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 930.0
    철분(mg) : 5.3