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이달의식단

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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 간장계란밥* (1.5.6.16)
    • 호박고추장찌개* (5.6.10.13)
    • 알감자조림* (5.6.13)
    • 상추부추무침(자율)* (5.6.13)
    • 돈육콩나물볶음* (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 사과*
  • 중식
    • 작은밥(보리)*
    • 해물짬뽕* (5.6.9.10.13.17.18)
    • 쑥갓두부무침* (5)
    • 탕수육* (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플*
    • 왕만두* (1.5.6.10.13.16.18)
  • 석식
    • 수수밥*
    • 유부된장국* (5.6)
    • 숙주나물무침*
    • 두부/김치볶음* (5.9.10.13)
    • 매콤오징어볶음(소면)* (5.6.13.17)
    • 닭통살꼬치* (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산/베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코(가공품) 갈치 수산가공품 : 세네갈/모로코(가공품) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 133.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 1362.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):939.5 Kcal
    탄수화물(g) : 146.9
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 105.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 1212.2
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):794.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 92.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 1131.3
    철분(mg) : 11.0