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이달의식단

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  • 12월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 고구마치즈스틱1.2.5.6.
    • 모닝빵샌드위치1.2.5.6.8.10.
    • 흰우유2.
    • 사과
    • 오레오즈5.6.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 511.4/16/199.2/5
    • [중식]
    • 유기농현미밥
    • 나가사끼만둣국1.5.6.9.10.17.
    • 시금치나물무침5.
    • 맛탕돈육강정1.4.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.9/23.9/342.2/4.7
    • [석식]
    • 떡갈비비빔밥5.6.10.
    • 유부맑은국1.5.6.9.
    • 배추김치9.
    • 요거얌얌2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 882.2/23.1/247.5/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣