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이달의식단

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  • 12월 9일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 유기농쌀밥
    • 북어미역국5.6.
    • 볼어묵칠리조림1.5.6.9.12.
    • 소불고기5.6.16.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 515.7/20.9/281.7/4.2
    • [중식]
    • 유기농현미밥
    • 종합어묵국5.6.
    • 콩나물부추무침5.
    • 오리춘장볶음5.6.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847.7/35.3/152.3/4.6
    • [석식]
    • 유기농쌀밥
    • 시금치된장국5.6.9.
    • 돈육폭찹5.6.10.12.
    • 크림소스떡볶이2.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 990.1/29.6/118.3/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣