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이달의식단

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  • 12월 5일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 모닝빵샌드위치1.2.5.6.8.10.
    • 흰우유2.
    • 콘프레이크5.
    • 바나나
    • 슬라이스치즈2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 509/12.9/185.1/4.8
    • [중식]
    • 유기농현미밥
    • 떡만둣국1.5.6.10.16.
    • 묵은지사태찜5.6.9.10.
    • 쑥갓두부무침5.
    • 배추김치9.
    • 미니파이2.5.6.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.6/44.2/113.3/5.2
    • [석식]
    • 새우까스카레덮밥1.5.6.9.
    • 맑은콩나물국5.9.
    • 배추김치9.
    • 조각피자1.2.5.6.10.12.16.
    • 에이요
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 859.8/30.1/195.4/18.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣