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이달의식단

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  • 5월 28일 목요일
  • 조식
    • 아몬드시리얼&우유 (2.5.6)
    • 친환경쌀밥(소)
    • 양상추샐러드&요구르트드레싱 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 칠리소시지브리또 (2.5.6)
    • 버섯야채죽
  • 중식
    • 기장밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 옛날핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 플리또(오렌지자몽) (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 칼만두 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 새송이버섯볶음 (5.6.13)
    • 찰순대볶음 (2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크룽지 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국 또는 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 397.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.8
    칼슘(mg) : 332.9
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):795.8 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 99.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 51.2
    칼슘(mg) : 175.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):721.9 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 128.9
    철분(mg) : 5.1