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이달의식단

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  • 5월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 쫀득이만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 팽이버섯베이컨볶음 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 크로칸슈 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤콩나물국 (5)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 온두부&볶은김치 (5.6.9.13)
    • 킹용가리치킨 (1.5.6.12.15.18)
    • 깍두기 (9)
    • 밀크스무디 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 밤치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 유부장국 (5.6)
    • 무나물 (5.6.13)
    • 국물떡볶이 (1.5.6.13)
    • 버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국 또는 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):691.4 Kcal
    탄수화물(g) : 98.8
    단백질(g) : 20.8
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 266.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 184.0
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):851.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 217.2
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):896.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 186.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 157.4
    철분(mg) : 2.6