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이달의식단

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  • 5월 26일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16)
    • 볼어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코우유 (2)
  • 중식
    • 차조밥
    • 해물순두부찌개 (1.5.9.13.17.18)
    • 잡채 (1.5.6.13)
    • 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 훈제오리&머스타드소스 (1.5.6.13)
    • 떡새우완자전&케찹 (1.2.5.6.9.12.18)
    • 깍두기 (9)
    • 멜론앙슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국 또는 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):821.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 65.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 183.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):861.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 188.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 49.9
    칼슘(mg) : 166.0
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):866.6 Kcal
    탄수화물(g) : 102.5
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 86.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 74.8
    철분(mg) : 1.4