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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 순살미니바베큐 (10)
    • 깐쇼새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 벚꽃도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 녹차카테킨밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 봉어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
    • 부추전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 라임레몬주스 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 칼국수 (1.6)
    • 메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
    • 쫀득이만두 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 배추겉절이
    • 복숭아워터젤리 (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):756.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.7
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 35.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 1.4
    칼슘(mg) : 137.3
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):825.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 158.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.6
    칼슘(mg) : 213.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):896.4 Kcal
    탄수화물(g) : 153.4
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 155.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 187.9
    철분(mg) : 5.8