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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국 (1.5.6.13.18)
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크리스피롤 (1.2.5.6)
    • 도시락김
    • 만두그라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 중식
    • 자장면 (1.5.6.10.13.16)
    • 친환경쌀밥(소)
    • 짬뽕국 (5.9.10.17.18)
    • 갈비만두(지역산) (2.5.6.10.16)
    • 심쿵하트단무지
    • 통닭가슴살유린기 (2.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 과채주스(퍼플) (12)
  • 석식
    • 불향쭈삼불고기 (5.6.10.13)
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 건파래볶음 (5)
    • 야채달걀말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요구르트(복숭아) (2.11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):750.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 157.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):825.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 165.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 51.1
    칼슘(mg) : 171.1
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(석식):841.6 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 188.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 194.4
    철분(mg) : 4.4