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이달의식단

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  • 10월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채계란국1.13
    • 묵은지사태찜5.6.9.10.13
    • 해물완자전1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18
    • 파래김자반볶음5
    • 깍두기9.13
    • 딸기우유1.2.3.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 988.4/52.4/375.3/4.9
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕국5.6.9.13.17.18
    • 60계호랑이치킨1.2.5.6.15
    • 투움바파스타1.2.5.6.9
    • 배추겉절이13
    • 총각김치9.13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 852.7/28.1/151.3/4.6
  • 석식
    • 동키마제덮밥1.5.9.10
    • 쫄깃우동국1.2.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18
    • 해쉬브라운치즈구이2.6.10.12.13
    • 꽈리고추메추리알조림1.5.6.10.13
    • 청경채오이무침9.13
    • 깍두기9.13
    • 샤인머스켓푸딩13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 779.8/44.4/336.0/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣