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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 15일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국5.6.9.13.
    • 소불고기버섯볶음 5.6.13.16.18.
    • 알감자고추장조림5.6.13
    • 숙주나물무침
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 700.4/37.1/161.3/6.1
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 냉메밀소바 3.5.6.7.9.13.18.
    • 혜화동치즈돈가스 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 양배추샐러드 1.5.6.10.12.13.
    • 스틱단무지
    • 배추김치9.13.
    • 토마토12.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1246.8/40.9/299.9/4.2
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 굴림만두완탕 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 목살블루베리스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 후루룩밀떡볶이 1.5.6.13.16.18.
    • 얼갈이나물5.6.
    • 깍두기9.13.
    • 찹쌀꽈배기1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1326.9/58.2/208.8/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣