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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 12일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개5.10.13.
    • 고구마돈사태찜 5.6.10.13.
    • 감자채햄볶음2.5.6.10.
    • 파래김자반볶음5.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기요거트2.13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 724/43.5/221.2/4.1
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 종합어묵국1.5.6.13.
    • 골뱅이무침/소면사리 5.6.13.18.
    • 계란야채찜1.2.5.6.
    • 스트링치즈어묵바 1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 사과주스5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 765.3/36.1/154.4/3.8
  • 석식
    • 치킨카레라이스2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 매콤콩나물국5.13.
    • 미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16
    • 계란후라이1.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 토스트팬케이크1.2.5.6.
    • 야구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 913.7/42.4/300.8/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣