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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 13일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국5.9.13.
    • 오리훈제/야채무침 5.6.13.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    • 첵스초코/우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1331.1/43.5/508.7/10.3
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 마라쌀국수5.6.15.16.18
    • 쫄깃바삭등심꿔바로우 1.5.6.10.13.
    • 그린샐러드/요거트드레싱1.2.5.6.11.13.
    • 무말랭이무침5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 쿨피스2.11.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1302.4/35.6/115.6/11.3
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.15.
    • 돈육고추장불고기 5.6.10.13.
    • 왕새우튀김/청양마요 1.2.5.6.9.12.13.
    • 양배추쌈/쌈장1.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 골라먹는음료13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1088.9/54.2/192.3/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣