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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 20일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 베테랑칼국수 1.5.6.13.
    • 너비아니깻잎무쌈 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요거트푸딩 1.2.5.13.
    • 손만두찜
    • 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 859.6/26.9/89.7/5.2
    • [중식]
    • 검정콩밥 5.
    • 국수장국 5.6.13.
    • 미트볼그라탕 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.18.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.8/35.5/114.7/3.9
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 송이버섯소고기무국 13.
    • 양배추쌈 1.5.6.
    • 감자채햄볶음 2.5.6.10.13.
    • 돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.4/34.2/50.6/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣