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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 18일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 흰쌀밥
    • 북어무국 1.13.
    • 닭봉간장조림 5.6.13.15.18.
    • 진미채땅콩조림 4.5.13.
    • 감자베이컨볶음 5.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.2/37.8/62.3/2.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 참나물무침
    • 청양풍불고기 5.6.8.10.12.13.16.18.
    • 야채달걀찜 1.2.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.9/32.1/69.6/4.4
    • [석식]
    • 발아찰현미밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 도토리묵참깨무침 5.6.13.
    • 낙지떡볶음 5.6.13.
    • 햄피자 2.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756/30/195/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣