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이달의식단

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  • 3월 22일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰콩나물국 5.9.13.
    • 새우계란볶음 1.5.9.13.
    • 중국식돈육야채볶음 5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 과일샐러드 1.2.4.5.11.12.13.
    • 그래놀라후르츠/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 864/37.4/288.6/10.7
    • [중식]
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 취나물무침
    • 떡볶이 1.5.6.13.
    • 쑥&웨지감자튀김 2.5.6.12.
    • 배추김치 9.13.
    • 치킨데리야끼리조또 2.5.6.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.7/30.4/299.5/4.7
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 한우육개장2 13.16.
    • 볼어묵조림 1.5.6.12.13.
    • 바베큐폭찹스테이크 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 698.5/33.5/294.1/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣