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이달의식단

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  • 3월 5일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 모듬햄계란찜 1.2.6.9.10.13.
    • 돈육훈제/부추샐러드 5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 아몬드후레이크/우유 2.5.6.13.
    • 연두부김치탕 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.3/34.9/321.8/6.4
    • [중식]
    • 친환경칼슘영양잡곡밥 5.
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 어묵야채고추장볶음 1.5.6.13.
    • 돈까스/소스 5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 640.6/24/248.8/4.9
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 등뼈감자탕 10.13.
    • 상추겉절이 5.6.13.
    • 닭갈비 5.6.13.15
    • 프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 825.3/37.2/306.9/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣