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이달의식단

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  • 3월 18일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국2 5.9.13.
    • 발효왕만두 1.5.6.10.13.
    • 달래오이무침
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985.6/44.2/295.9/7.4
    • [중식]
    • 친환경영양잡곡밥 5.
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 수제미니바베큐폭립 1.5.6.10.12.13.
    • 상추치커리무침 5.6.
    • 봄동겉절이 13.
    • 연두부계란찜 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.8/38/346.2/7
    • [석식]
    • 친환경토마코펜쌀밥 12.
    • 실파계란국 1.13.
    • 닭도리탕 5.6.13.15.
    • 비엔나햄야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.9/36.2/236.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣