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이달의식단

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  • 3월 13일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
    • 냉이된장무침 5.6.
    • 진미채볶음 5.6.13.
    • 돈육짜장볶음 2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 602.4/36.3/301.3/6.1
    • [중식]
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 도라지오이무침 5.6.13.
    • 김치볶음 9.13.
    • 순대채소볶음 5.6.10.
    • 치킨텐더마요덮밥
    • 1.2.5.6.12.13.15.
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.5/26.4/464.3/8.5
    • [석식]
    • 찰수수밥
    • 쇠고기무국 5.6.13.16.
    • 돼지등뼈콩나물찜 5.6.10.13.
    • 감자채소전 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 한국야쿠르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.2/31/233.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣