이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 23일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경수수밥
    • 만두김치국.(1.5.6.9.10.15.16.18.)
    • 등심돈까스.(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 도시락김.
    • 계란후라이
    • 배추김치.(9.)
    • 바나나맛우유.(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1005.1/38.1/372/2.7
    • [중식]
    • 친환경수수밥
    • 아귀탕(5.6.9.17.18.)
    • 꼬막야채무침.(5.6.13.18.)
    • 사천식돈육숙주볶음.(5.6.10.12.13.16.18.)
    • 소시지야채볶음(5).(2.5.6.10.12.15.16.)
    • 엔요요구르트(2.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.9/62.1/154.1/7.8
    • [석식]
    • 해물필라프,(1.5.6.9.13.17.18.)
    • 두부된장국(유부).(5.6.12.)
    • 불고기비빔쫄면.(5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치.(9.)
    • 음료(오라떼애플).(13.)
    • 씨앗호떡(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.5/49.8/196.9/9.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣