이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 4일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국.(5.9.17.)
    • 돈육장조림.(1.5.6.10.13.15.)
    • 배추김치.(9.)
    • 전남친토스트.(2.5.6.13.)
    • 음료(오라떼피치).(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.3/52.6/105.4/4
    • [중식]
    • 땡초고기볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 묵은지된장지짐.(5.6.9.)
    • 케이준치킨샐러드.(1.2.5.6.15.)
    • 아라비아따파스타.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치.(9.)
    • 음료(오란씨오렌지).
    • 감자단호박크림스프. (2.5.6.13.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1381.1/52/204.2/5.6
    • [석식]
    • 짜장면.(1.5.6.10.13.16.)
    • 후리카케볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • 얼큰콩나물국.(5.)
    • 단무지무침.
    • 수제탕수육.(1.5.6.10.11.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 991.1/55.4/287.8/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣