이달의식단

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이달의식단 - 2015년 2월
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  • 2월 14일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 참치야채죽⑬
    • 비벼먹는오징어무침⑬
    • 유산균떡한돈강정①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • * 715.2/25.6/151.3/4.1
    • [중식]
    • 닭갈비볶음밥⑤⑥⑨⑬
    • 얼갈이된장국⑤⑥
    • 치커리사과무침①⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • 식빵튀김②⑤⑥
    • 고구마범벅①⑤⑬
    • * 978.2/25.1/131/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국⑥
    • 스팸김치볶음②⑥⑨⑩
    • 후라이드통닭①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 키위
    • * 1250.2/56/255.3/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣