이달의식단

이전월 2015년 2월 다음월
이달의식단 - 2015년 2월
28
  • 2월 12일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부김치국⑤⑨⑬
    • 청양풍닭살볶음⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • 딸기블루베리쨈샌드위①②⑤⑥⑬
    • 야채계란말이①⑤
    • * 1015.7/51.3/278.4/7.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짬뽕①⑤⑥
    • 오이생채⑤⑥
    • 느타리버섯볶음
    • 고추군만두①⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 653.9/27.4/186.5/4.9
    • [석식]
    • 황도양배추샐러드*D①⑤⑥⑪⑬
    • 치즈웨지감자⑤⑫
    • 배추김치⑨
    • 누룽지
    • 수제데리버거①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 자몽에이드
    • * 888/22.5/178.1/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣