이달의식단

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이달의식단 - 2015년 1월
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  • 1월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 동태찌개⑤⑨
    • 돈육간장볶음⑤⑥⑩⑬
    • 갈치구이⑤
    • 배추김치⑨
    • 바나나우유②
    • * 1138.1/71.6/520/7.6
    • [중식]
    • 돈육카레라이스②⑥⑩
    • 실파계란국①
    • 부추겉절이
    • 후라이드통닭①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 1084.7/55.4/285.6/7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 돈육우거지탕⑤⑥⑩⑬
    • 숙주나물무침⑤
    • 감자채피망볶음⑤
    • 방울치즈떡볶이①②⑤⑥⑬
    • 고추튀김①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 817.1/25.7/253.8/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣