이달의식단

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이달의식단 - 2015년 1월
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  • 1월 21일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • 가지나물⑤⑥
    • 오리주물럭&쌈무⑤⑥
    • 떡새우완자①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • * 883.9/43.4/266.7/7.9
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국⑥
    • 오이생채⑤⑥
    • 양상추샐러드①⑤⑥⑬
    • 고구마치즈롤까스①②⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • * 999.3/16.8/161/3.3
    • [석식]
    • 김치치즈그라탕②⑤⑥⑨⑩
    • 미역국⑤⑥⑨
    • 깍두기⑨
    • 대두핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 허니유자봉
    • * 788.4/19.2/185.6/2.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣