이달의식단

이전월 2012년 6월 다음월
이달의식단 - 2012년 6월
10
  • 6월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 배추된장국2
    • 쇠고기버섯볶음1
    • 구이김3
    • 스팸구이
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.3/33.1/166.8/6.4
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 순대국1
    • 부추겉절이2
    • 참치오믈렛3
    • 배추김치
    • 수박1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 928/40.5/145.4/7.3
    • [석식]
    • 해물덮밥2
    • 콩나물국2
    • 오복지무침
    • 깍두기
    • 돈육두부탕수육-소스3
    • 파이
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.7/34.9/399.2/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣