이달의식단

이전월 2012년 6월 다음월
이달의식단 - 2012년 6월
10
  • 6월 21일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 깍두기
    • 양송이크림스프2
    • 핫도그햄버거2
    • 바나나1
    • 과일음료3
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 703.6/17.8/60.3/3.1
    • [중식]
    • 영양찰밥
    • 콩나물국
    • 잡채(돈채)1
    • 허브찹스테이크야채조림3
    • 구이김3
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.5/26.5/117.6/9.1
    • [석식]
    • 참치비빔밥3
    • 실파계란국3
    • 고추잡채떡만두3
    • 열무김치2
    • 단호박죽2
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.4/29.5/192.6/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣